Плавання, товари для занять у басейні

1. Купальник або плавки

• Для жінок: купальник для плавання повинен бути зручним, не сковувати рухи і добре тримати форму. Найкраще вибирати моделі з матеріалу, що швидко висихає і не втрачає еластичність (наприклад, поліестер).
• Для чоловіків: плавки або шорти для плавання. Класичні моделі плавок з м’якої еластичної тканини або плавки-слипи — хороші варіанти для тренувань.

2. Окуляри для плавання

• Антифог: вибирайте окуляри з покриттям від запотівання. Вони значно покращують огляд.
• Герметичність: добре підібрані окуляри мають щільно прилягати до обличчя, щоб вода не потрапляла всередину.
• Захист від ультрафіолету: якщо плануєте плавати на відкритих водах, варто обрати окуляри з UV-захистом.

3. Капелюх для плавання (шапочка)

• Силіконова або латексна шапочка: вона дозволяє зберігати волосся сухим і захищає від хлору в басейні. Для довгого волосся вибирайте більші моделі.
• Підвищення аеродинаміки: для спортсменів капелюх допомагає зменшити опір води.

4. Плавучий пояс або ласти

• Плавучий пояс — корисний для початківців або для людей, які хочуть тренуватися на витривалість у воді.
• Ласти допомагають розвивати техніку плавання і зміцнюють м’язи ніг.

5. Плавникові рукавички та палиці

• Плавникові рукавички: допомагають покращити техніку і додатково навантажують верхню частину тіла під час тренувань.
• Палиці для плавання (paddle): використовуються для підвищення сили рук, допомагають зосередитись на техніці гребка.

6. Тренувальні бордові колеса (плавальні дошки)

• Плавальні дошки використовуються для тренування і підтримки під час виконання вправ, зокрема для покращення техніки плавання.

7. Мішок для плавальних аксесуарів

• Для зручності зберігання та транспортування ваших речей (окуляри, шапочка, рушник) можна використовувати спеціальний водонепроникний рюкзак або сумку для плавців.

8. Спеціальний крем для захисту шкіри

• Якщо ви плануєте плавати на відкритому повітрі, зверніть увагу на водостійкі сонцезахисні засоби.

9. Тренувальні смуги для плавання

• Вони допомагають поліпшити техніку плавання, додавши опору в воді. Це чудова річ для спортсменів, які хочуть додатково навантажити свої м’язи.

Це основні товари, які можуть знадобитися як для комфортного плавання, так і для тренувань. Вибір залежить від ваших цілей — для відпочинку чи для спортивних досягнень.