Доска для отжиманий PUSH-UP BAR

Доска для отжиманий PUSH‑UP BAR GI‑5056 — удобная, прочная, для дома и зала.

Универсальная доска для отжиманий PUSH‑UP BAR GI‑5056 — удобное и безопасное решение для домашних и уличных тренировок. Позволяет варьировать положение рук для проработки разных групп мышц, снижает нагрузку на запястья и улучшает устойчивость при выполнении отжиманий.

Ключевые преимущества:
- Многофункциональность: несколько зон/позиций для постановки рук для тренировки груди, плеч и трицепсов.
- Эргономика: удобные наклонные рукояти уменьшают напряжение в запястьях.
- Надёжность: прочные материалы с рифлёной антискользящей поверхностью.
- Компактность: лёгкая, занимает мало места, подходит для домашнего хранения и переноски.
- Подходит для всех уровней подготовки: от новичков до продвинутых атлетов.

Что входит в комплект:
- Доска PUSH‑UP BAR GI‑5056 (1 шт.)
- Пара съёмных рукоятей (если предусмотрено конструкцией)
- (опционально) адаптеры/фиксирующие элементы

Рекомендации по использованию:
- Разместите доску на ровной поверхности.
- Выберите нужную позицию рук в зависимости от цели тренировки (широкая — грудь, узкая — трицепсы, средняя — плечи/грудь).
- Сохраняйте корректную технику: прямая линия тела, включённый пресс, контроль дыхания.
- Начинайте с 1–3 подходов по 8–15 повторений, постепенно увеличивая нагрузку.

Уход и хранение:
- Протирать мягкой влажной тряпкой; не использовать агрессивные химические средства.
- Хранить в сухом месте, избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей.
- При наличии съёмных деталей проверять фиксацию перед тренировкой.